Monatsarchive: April 2021

Kriterien für die psychische Gesundheit nach A. Ellis

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell über die psychische Gesundheit und die Reife eines Menschen vorstellen. Es geht um 13 Kriterien für die psychische Gesundheit von Albert Ellis. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Albert Ellis … Weiterlesen

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Geschichte über einen Hammer

Hallo zusammen, heute habe ich für euch eine nette Geschichte herausgegraben. Hammer Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da … Weiterlesen

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Geschichte über Himmel und Hölle

Hallo zusammen, heute habe ich für euch eine sehr schöne alte japanische Legende ausgegraben. Ein sehr kämpferischer und aggressiver Samurai forderte einmal einen Zenpriester auf, ihm zu erklären, was Himmel und was Hölle ist. Der weise Priester erwiderte verächtlich: „Du … Weiterlesen

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Feedback-Methode

Hallo zusammen, ich habe gerade auf einen Artikel gestoßen, das über eine Methode berichtet. Die 5-Finger-Methode ist ziemlich einfach und erklärt, wie man aus einer Stressphase schnell rauskommt. http://www.focus.de/gesundheit/burnout-vorsorge-wie-sie-mit-einfachen-ritualen-dem-stress-entkommen_id_7426899.html Ich kenne eine andere 5-Finger-Methode aus meiner Trainer-Praxis. Da geht es … Weiterlesen

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Konfliktarten: Konflikt über Sachverhalt

Hallo zusammen, es geht weiter mit dem Thema „Konfliktarten“. Letztes Mal haben wir mit dem Strukturkonflikt auseinandergesetzt und heute reden wir über einen Sachverhaltskonflikt. Sachverhaltkonflikte beziehen sich auf konkrete Fakten oder Situationen. Sachverhaltskonflikte werden meist durch falsche Informationen und unterschiedliche … Weiterlesen

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Nachfragen in einem Konflikt

Hallo zusammen, es geht in einem Konflikt darum Ruhe zu bewahren und euren Konfliktpartner richtig zu verstehen. Sehr viele Konflikte entstehen durch Missverständnisse und Informationsmangel bei der Kommunikation. Dafür gibt es eine schöne Methode. Wenn bei einem Gespräch ihr spürt, … Weiterlesen

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Elemente des Konflikts

Hallo zusammen, heute reden wir über Konfliktphasen nach Roman Mendelev. Ich habe schon mehrere Konflikte in meinem Leben gehabt und eine interessante Tendenz beobachten können, wie ein Konflikt abläuft. Nach meiner Erfahrung besteht ein Konflikt aus drei Teilen oder Phasen. … Weiterlesen

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Frohe Ostern!

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein tolles Osterfest wünschen! Dazu habe ich auch ein Video mit Osterbräuchen in Russland, eine schöne, zum Nachdenken bringende, Geschichte und meine Kommentare vorbereitet. Die orthodoxen Ostern werden meistens später gefeiert als in Deutschland. … Weiterlesen

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