Archiv der Kategorie: Allgemein

Wie Coaching funktioniert

Hallo zusammen, heute geht es um euch, eure Fragen und um mich. Ich werde oft gefragt, mit welchen Fragen Menschen zu mir kommen, was von mir erwarten und was ein Coach eigentlich tut. Ich habe für euch zwei Videos, einige … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Meine Erfahrungen, Persönlichkeit, Psyche | Verschlagwortet mit , , , , , , , , , | Hinterlasse einen Kommentar

Wie erreiche ich meine Ziele

Hallo zusammen, heute möchte ich euch noch ein Modell vorstellen, das in 4 Schritten helfen kann, ein Ziel zu erreichen oder eine schwierige Situation zu lösen. Das Modell besteht aus systemischen Fragen, die helfen nicht nur die Situation besser zu … Weiterlesen

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Abschied nehmen und würdigen

Hallo zusammen, heute geht es um Silvester und Abschied vom Jahr 2018. Ich stelle euch eine gute Übung vor, um das Jahr Revue passieren zu lassen, es zu würdigen, auch ein wenig darüber nachzudenken, vielleicht aus vergangenen Ereignissen ein paar … Weiterlesen

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Frohe Weihnachten!

Hallo zusammen, heute geht es bei mir ausschließlich um Weihnachtsfest. Ich habe für euch einen schönen Kurzfilm, eine lustige Weihnachtsgeschichte und ein tolles Musikvideo vorbereitet. Wir beginnen mit einem Film, in dem um die wichtigste Sache im Leben geht. Und … Weiterlesen

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Gewaltfrei reden und leben

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein interessantes Modell vorstellen. Es gehört zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und beinhaltet auch ein Handlungskonzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Dazu gibt ein interessantes Video und einige meine Gedanken zum Thema. Rosenberg … Weiterlesen

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Wie wird man glücklich

Hallo zusammen, heute möchte ich meinen Artikel dem Thema die Suche nach dem Glück widmen. Ich habe für euch ein Video, eine Filmempfehlung, eine schöne Geschichte und ein paar meine Gedanken zum Thema vorbereitet. Happiness (Animationsfilm von Steve Cutts) Der … Weiterlesen

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Was bereuen wir am meisten?

Hallo zusammen, heute möchte ich meinen Artikel dem Thema „Was bereuen wir nicht getan zu haben?“ widmen. Ich habe für euch eine Geschichte, ein Video, eine schöne Übung und einige meine Gedanken vorbereitet. Ich habe die Meinung, dass alles, was … Weiterlesen

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1. Geburtstag und der hundertste Artikel

 Hallo zusammen, schon seit einem Jahr existiert meine Seite und heute kommt mein hundertster Bericht raus. Ich freue mich riesig, dass ich ein Jahr durchgehalten habe und danke euch, dass wir diese Zeit zumindest zum Teil zusammen verbracht haben. … Weiterlesen

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20 philosophische Fragen zum Nachdenken

Hallo zusammen, heute habe ich für euch einige Fragen zum Nachdenken und ein schönes Video vorbereitet. Viele Fragen sind scheinbar simpel, andere sind einfach kompliziert. Es geht um die Themen Philosophie und Selbsterkenntnis. Philosophie ist Streben nach Erkenntnis über den … Weiterlesen

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Konfliktgesprächsführung

Hallo zusammen, heute möchte ich euch einige allgemeine Empfehlungen zum Durchführen eines Konfliktgespräches vorstellen. Nach meiner Meinung, das sind die wichtigsten und sie haben sich in der Vergangenheit bewährt.   1) Aufmerksamkeit zum Gesprächspartner und zu dem, was er sagt. … Weiterlesen

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Selbst- und Fremdwahrnehmung

Hallo zusammen, heute geht es um das Thema Selbst- und Fremdwahrnehmung unserer Person. Ich stelle euch ein kurzes Video vor und wir reden darüber, wie wir uns sehen und wie unser Umfeld das tut. Am Ende werde ich noch einen … Weiterlesen

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Sender-Empfänger-Modell

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das zu erklären versucht, wie wir alle miteinander kommunizieren. Es ist ein Klassiker in der Kommunikationspsychologie und heißt Sender-Empfänger-Modell. In diesem Video oben wird alles sehr gut erklärt, aber ich möchte … Weiterlesen

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Fragen zum Aufbau einer tiefen Beziehung

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein paar Fragen vorstellen, die euch helfen können, mit jemandem eine gute Beziehung aufzubauen. Diese Fragen gehen etwas tiefer als Small Talk und werden euch einiges über eure Mitmenschen und über euch verraten. Warum … Weiterlesen

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Frohe Weihnachten!

Nick & Simon – Mistletoe and wine Hallo zusammen, ich wünsche euch fröhliche Weihnachten, Zeit für Entspannung, Besinnung auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben sowie Gesundheit, Harmonie und Glück. Genießt die schönen Feiertage und wohltuende Stunden mit euren Lieben. … Weiterlesen

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Die DNA-Reise – Wer bist du wirklich?

Hallo zusammen, heute habe ich für euch ein bewegendes Video gefunden, das mich sehr berührt hat. Es geht da um die Themen Nationalismus und Rassismus. Nach meiner Meinung, wir sind schon alle verschieden, aber wir alle zusammen stellen etwas Ganzes … Weiterlesen

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Konfliktarten 5: Wertekonflikt

Hallo zusammen, es geht wieder um das Thema „Konfliktarten“ und heute reden wir über einen Wertekonflikt.  Man spricht von einem Wertekonflikt, wenn zwei Werte in einer Konfrontation zueinander stehen und sich nicht gleichzeitig realisieren lassen, ohne einen davon zu gefährden. … Weiterlesen

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Konfliktarten 4: Beziehungskonflikt

Hallo zusammen, es geht weiter mit dem Thema „Konfliktarten“ und heute werden wir über Beziehungskonflikte reden. Ich habe eine passende Definition von Karl Berkel gefunden: „Beziehungskonflikte entstehen, wenn eine Partei die andere verletzt, demütigt, missachtet.“ So ein Konflikt resultiert aus … Weiterlesen

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Konflikte nach Stromberg-Art

Ärger mit dem Küchenchef – Stromberg Hallo zusammen, ich habe für euch ein Video gefunden, in dem sehr lustig ein Konflikt dargestellt wird. So kann eine Auseinandersetzung beginnen oder eskalieren und später in einen „Vernichtungskrieg“ übergehen. Es reichen nur ein … Weiterlesen

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Tipps für „Schöner Streiten“

Ich fand in diesem Video eine sehr schöne Botschaft. Es geht um eine richtige Streitkultur. Obwohl nach meiner Meinung mehr als 4 Tipps dafür nötig sind, kann ich diese nur empfehlen. Ich bin dafür, dass man schon in der Schule … Weiterlesen

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Konfliktarten 3: Ziel- und Interessenkonflikt

Hallo zusammen, wir bearbeiten weiter das Thema Konfliktarten und heute geht es um den Ziel-  und Interessenkonflikt. Bei so einem Zielkonflikt gibt es zwei Parteien, die an zwei verschiedene Ziele interessiert sind. Aber nur ein Ziel ist zu erreichen (zumindest … Weiterlesen

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Der Radler, der Rowdy und die Schwerkraft

Virales Video aus England  Hallo zusammen, ich habe ein lustiges und gleich lehrreiches Video auf der Seite von Spiegel Online gefunden. Hier sieht man ganz gut, wie ein Konflikt sehr schnell eskalieren und in die Gewalt übergehen kann. Der … Weiterlesen

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Konfliktarten 2: Sachverhaltskonflikt

Hallo zusammen, es geht weiter mit dem Thema „Konfliktarten“. Letztes Mal haben wir mit dem Strukturkonflikt auseinandergesetzt und heute reden wir über einen Sachverhaltskonflikt. Sachverhaltkonflikte beziehen sich auf konkrete Fakten oder Situationen. Sachverhaltskonflikte werden meist durch falsche Informationen und unterschiedliche … Weiterlesen

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Warum Konflikte nützlich sind ?

 Hallo zusammen, Es ist eine einfache Darstellung und Erklärung von Konflikten, aber die wichtigste Botschaft in diesem Video ist, dass Konflikte nützlich sind. Ich würde noch zufügen, dass Konflikte am meisten zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen und uns etwas taktvoller und … Weiterlesen

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Miteinander reden

 Hallo Zusammen, dieses  Video zeigt sehr schön viele Vorteile, wenn man auch nach einem Konflikt miteinander redet. Es geht darum, wenn wir eine unangenehme Situation erlebt haben, sind wir verletzt, schockiert, unangenehm überrascht u.s.w. Wir haben geschluckt und jetzt … Weiterlesen

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