Archiv der Kategorie: Methoden

Dankbarkeit

Hallo zusammen, heute stelle ich euch ein nettes Video und eine sehr effektive Übung vor. Die letzte hilft unsere Beziehungen (auch zu uns selbst) auf einen neuen höheren Level zu bringen. Es geht um die Dankbarkeit für das, was uns … Weiterlesen

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Riemann-Thomann-Modell

Hallo zusammen, heute stelle ich euch ein Modell vor, das versucht typische Verhaltensweisen und Handlungen eines Individuums zu beschreiben und zu erklären. Dazu habe ich für euch ein Erklärungsvideo und einige meine Gedanken zum Thema vorbereitet. Riemann-Thomann-Modell basiert auf dem … Weiterlesen

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Selbstliebe 2

Hallo zusammen, heute möchte ich gern das Thema Selbstliebe weiterbearbeiten. Ich stelle euch ein interessantes Video, ein passendes Buch und einige meine Gedanken und Empfehlungen zu diesem Thema vor.   In Evangelium von Matthäus (Neue Welt Übersetzung der Heiligen Schrift) … Weiterlesen

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Konfliktgesprächsführung

Hallo zusammen, heute möchte ich euch einige allgemeine Empfehlungen zum Durchführen eines Konfliktgespräches vorstellen. Nach meiner Meinung, das sind die wichtigsten und sie haben sich in der Vergangenheit bewährt.   1) Aufmerksamkeit zum Gesprächspartner und zu dem, was er sagt. … Weiterlesen

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Erwartungen

 Halbstarker Polizist – Ladykracher Hallo zusammen, heute spreche ich über ein sehr interessantes Thema. Es geht um Erwartungen, wie die unser Leben etwas stressiger machen und was wir dagegen tun können. Ich stelle euch ein lustiges Video, eine Methode … Weiterlesen

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Der schwarze Punkt

Hallo zusammen, heute stelle ich euch eine Möglichkeit vor, die unser Leben auf wunderbare Weise beeinflussen kann. Es geht um das positive Denken oder eher um die Konzentration auf das Positive in allen Lebenslagen und Situationen. Ich habe für euch … Weiterlesen

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Phasen der Teamentwicklung nach Bruce Tuckman

Hallo zusammen, heute stelle ich euch ein Modell vor, das sehr gut erklärt, wie ein Miteinander und ein gemeinsames Arbeiten als ein Prozess gesehen werden kann. Es kommen ein sehr interessantes Video und einige meine Kommentare zum Thema dazu. Das … Weiterlesen

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Selbstliebe

Video „7 Tipps, um Selbstliebe zu lernen“ Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Thema vorstellen, die mich vor ca. 2 Jahren beschäftigt hat. Es geht um Selbstliebe. Ich erzähle euch etwas über mich und meine Methode, lade euch ein, … Weiterlesen

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Die 9 Eskalationsstufen eines Konflikts nach Glasl

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell von Friedrich Glasl vorstellen. Es geht um Eskalationsstufen, die im Verlauf eines Konflikts entstehen können. In diesem Artikel sind auch ein kurzes Erklärungsvideo, ein russischer Animationsfilm aus meiner Kindheit zum Thema und … Weiterlesen

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Entscheidungen treffen

Hallo zusammen, heute möchte ich gern ein Thema ansprechen, das für viele Menschen sehr wichtig ist, aber auch mehrere Fragen aufwirft. Es geht um die Frage: Wie treffe ich meine Entscheidungen und aus welchem Grund auf diese Weise? Ich werde … Weiterlesen

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Konfliktgespräche meistern

Hallo zusammen, heute möchte ich das Thema Gesprächsführung angehen. Ich stelle euch ein Buch mit einigen Empfehlungen vor, wie man sich in einem Konfliktgespräch oder generell in einem Gespräch verhalten könnte. Dazu kommen einige Tipps und Kommentare von mir. Das … Weiterlesen

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Konfliktansprache 4

Hallo zusammen, es geht mit dem Thema „Konfliktansprache“ weiter. Heute stelle ich euch eine neue Methode vor, um einen Konflikt, ein Missverständnis oder eine Unklarheit anzusprechen. Das Modell stammt aus deutschsprachigem Raum, von Konflikttrainer und Buchautor Thomas Schmidt und heißt … Weiterlesen

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Selbst- und Fremdwahrnehmung

Hallo zusammen, heute geht es um das Thema Selbst- und Fremdwahrnehmung unserer Person. Ich stelle euch ein kurzes Video vor und wir reden darüber, wie wir uns sehen und wie unser Umfeld das tut. Am Ende werde ich noch einen … Weiterlesen

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Konfliktansprache 3

Hallo zusammen, ich möchte gern das Thema Konfliktansprache weiter verfolgen. Heute geht es um Marschall Rosenberg und seine Formulierung. Sein Konzept „Gewaltfreie Kommunikation“ hat in der ganzen Welt seine Anhänger gefunden und es gibt auch in Deutschland fast in jeder … Weiterlesen

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5 Axiome der Kommunikation nach Paul Watzlawick

Hallo zusammen, heute stelle ich euch ein Video mit dem Thema „5 Axiome von Paul Watzlawick“ vor. Er wurde auch durch Veröffentlichung seine Kommunikationstheorie bekannt und diese 5 Axiome sind die Grundlagen dafür. Ich möchte gern noch mal zu dem … Weiterlesen

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Geben und Nehmen 2

Hallo zusammen, ich habe ein paar Fragen zu meinem letzten Beitrag gestellt bekommen und möchte die hier beantworten, weil ich die für wichtig halte. Der Link zum letzten Beitrag ist unten. Ich habe für euch auch noch ein Video, in … Weiterlesen

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Geben und Nehmen

Hallo zusammen, heute stelle ich euch einen Kurzfilm vor, der eine Botschaft in sich trägt. Es geht um Geben und Nehmen und meine Erfahrung zu diesem Thema. Der Film hat am Ende folgenden Satz: „Wir segnen, um gesegnet zu sein.“ … Weiterlesen

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Erfolge sammeln

Hallo zusammen, heute stelle ich euch eine effektive Methode vor, um eigene Motivation, Selbstbewusstsein und Konfliktfähigkeit zu steigern. Ihr wisst bestimmt, dass eine von den besten Motivationsarten ist eine Erfolgserfahrung. Wir haben etwas erschaffen, erarbeitet, gewonnen oder erlangt und wir … Weiterlesen

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Sender-Empfänger-Modell

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das zu erklären versucht, wie wir alle miteinander kommunizieren. Es ist ein Klassiker in der Kommunikationspsychologie und heißt Sender-Empfänger-Modell. In diesem Video oben wird alles sehr gut erklärt, aber ich möchte … Weiterlesen

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Wissenschaft des Friedens 5

Hallo zusammen, meine Reihe zum friedlichen Miteinander geht weiter. Heute stelle ich euch noch eine Möglichkeit vor, mit den anderen Menschen gut auszukommen. Ich habe euch schon erzählt, wie nett es Menschen finden, wenn wir ihnen unsere Zeit schenken. Heute … Weiterlesen

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Fragen zur Vorbereitung auf einer Konfliktansprache

Hallo zusammen, ich möchte gern mit einer neuen Artikelreihe starten, die sich mit Formulierungen einer Konfliktansprache beschäftigen. Ich werde euch einige Arten von Ansprachen vorstellen und die erklären. Es ist für die meisten Menschen nicht so einfach einen Konflikt, Missverständnis … Weiterlesen

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Fragen zum Aufbau einer tiefen Beziehung

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein paar Fragen vorstellen, die euch helfen können, mit jemandem eine gute Beziehung aufzubauen. Diese Fragen gehen etwas tiefer als Small Talk und werden euch einiges über eure Mitmenschen und über euch verraten. Warum … Weiterlesen

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Selbst- und Fremdwahrnehmung mit dem Johari-Fenster

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein gruppendynamisches Modell vorstellen, das für  Persönlichkeitsentwicklung nach meiner Meinung unabdingbar ist. Das ist Johari-Fenster. Das Modell hilft, das Bild nach außen von sich selbst besser kennenzulernen, sich freier zu fühlen und die Fragen … Weiterlesen

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Wissenschaft des Friedens 4

Hallo zusammen, ich will meine Artikelreihe zum Thema „Wissenschaft des Friedens“ fortführen. Heute stelle ich euch noch eine effektive Methode vor. Wenn ihr mit jemandem eure Beziehung verbessern möchtet, könnt ihr diesen Mensch um einen Rat bitten. Die Menschen mögen, … Weiterlesen

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