Schlagwort-Archive: Video

Gesetze der Assertivität

Publiziert am 2023-08-27 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über die Assertivität. Assertivität stammt von dem lateinischen Wort “assertio” für Behauptung oder Meinungsäußerung. Es geht darum, unsere Rechte und Blickpunkte zu kennen und die respektvoll zu verteidigen. Dazu kommen ein erklärendes Video und meine … Weiterlesen →

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Selbstmitgefühl

Publiziert am 2023-06-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute möchte ich gern über ein weiteres interessantes Thema reden, es geht um Selbstmitgefühl. Wir werden schauen, warum und wie streng wir mit uns selbst sind und was wir dagegen unternehmen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles … Weiterlesen →

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12 Möglichkeiten den Körper wieder zu spüren

Publiziert am 2023-05-29 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über die Verbindung zum Körper reden und einige Möglichkeiten vorstellen, die diese Verbindung stärken können. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Video. Wie oft denken wir in der heutigen hektischen Zeit an unseren … Weiterlesen →

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Emotionaler Ausdruck

Publiziert am 2023-04-30 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute reden wir über Emotionen und Möglichkeiten die auszudrücken. Das Thema EQ – Emotionale Intelligenz wird immer wichtiger im Privat- und Berufsleben und viele Menschen wollen damit bewusster umgehen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Emotionen … Weiterlesen →

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Reife und unreife Persönlichkeit

Publiziert am 2023-02-26 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über eine Klassifizierung, Verhalten und Unterschiede von reifen und unreifen Persönlichkeiten reden. Klar, es sind nur verschiedene Sichtweisen, Perspektiven, aber da versteckt sich das ein oder andere Wahrheitskorn. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. … Weiterlesen →

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Erwartungen und Unzufriedenheit

Publiziert am 2023-01-29 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über unsere Erwartungen und über, oft daraus resultierende, Konflikte und Enttäuschungen reden. Nach meiner Meinung bringen sie eine Menge Frust mit sich und bergen ein großes Potenzial für das Gefühl unglücklich zu sein. Dazu … Weiterlesen →

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Ich darf…

Publiziert am 2022-12-31 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, 31 Dezember bringt immer einen Wendepunkt, dies ist die Magie eines Neuanfangs, die Erwartung eines Wunders und die Hoffnung auf eine Veränderung! Heute möchte ich aber über eine andere Wendung reden, die man auch an diesem Tag herbeiführen … Weiterlesen →

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Schönheit und Liebe

Publiziert am 2022-12-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über die Schönheit und Liebe sprechen. Ich finde die Themen sehr interessant und wichtig, da sie auch mein Leben signifikant zum Besseren verändert haben. Dazu kommen meine Kommentare und 2 tolle Videos. Ich möchte mit … Weiterlesen →

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Überarbeitung und Erschöpfung

Publiziert am 2022-09-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über Überarbeitung und Erschöpfung reden. Ich will mit euch meine Erfahrungen und Erkenntnisse auf diesem Gebiet teilen. Wir werden uns mit möglichen Ursachen dafür auseinandersetzen, um sich selbst besser zu verstehen. Dazu kommen meine … Weiterlesen →

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15 philosophische Zitaten zum Nachdenken

Publiziert am 2022-08-14 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute will ich euch mehrere interessanten Gedanken von Osho vorstellen. Nach meiner Meinung spricht er in seinen Büchern viele wichtige Themen an und hilft das Leben auf eine andere Weise zu sehen. Dazu kommen ein Video und meine … Weiterlesen →

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Schnelle Entscheidungen

Publiziert am 2022-07-16 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über schnelle und langsame Entscheidungen. Ich stelle euch eine Metapher dazu vor, wie ich das sehe und meine Strategie, wie ich in meinem Leben entscheide. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. Zuerst möchte ich … Weiterlesen →

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Gebrauchsanleitung für das Leben

Publiziert am 2022-06-12 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Gebrauchsanweisung für das Leben vorstellen. Sie beinhaltet viele interessante Aussagen und vielleicht einen oder anderen zum Nachdenken bringen kann. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Video. Diese Gebrauchsanweisung kommt von einem französischen … Weiterlesen →

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Wahrnehmung und Kritik

Publiziert am 2022-05-15 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute sprechen wir über innere und äußere Kritik. Wie wir die wahrnehmen, was spielt dabei eine große Rolle und wie verzerrt diese Sinnerfassung sein kann. Dazu kommen ein tolles Video und meine Kommentare. Es ist alles gut und … Weiterlesen →

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Selbstwert

Publiziert am 2022-04-18 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich mit euch über den Selbstwert reden. Ich habe mich schon vor einiger Zeit mit dem Thema auseinandergesetzt und will meine Gedanken und Erkenntnisse mit euch teilen. Ich wollte damals gern wissen, was das ist und … Weiterlesen →

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Worte, die wichtig sein können

Publiziert am 2022-03-20 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch etwas Besonderes vorstellen. Es geht um 15 Aussagen, die, nach meiner Meinung, eine große Kraft haben und für die anderen Menschen wichtig sein können. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Lied. Eine Ukrainerin, … Weiterlesen →

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Vergebung

Publiziert am 2022-02-20 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich mit euch über Vergebung reden und auch darüber, warum zu vergeben, für manche Menschen nicht ganz einfach ist. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. Ich war schon mehrmals mit einer Situation konfrontiert, in der … Weiterlesen →

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Scham

Publiziert am 2022-01-23 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute sprechen wir über Scham: woher sie kommt, was mit uns macht und was können wir dagegen tun. Das Thema halte ich für sehr wichtig, aber auch für heikel, da darüber eher nicht gesprochen wird. Dazu kommen ein … Weiterlesen →

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Introjektion

Publiziert am 2021-12-24 von Roman Mendelev

Hallo zusammen heute reden wir über Introjektion und versuchen zu verstehen, wie kommt es, dass man anfällig für Introjektion ist, welche Vor- und Nachteile darin zu finden sind und warum nicht alle Introjekte für uns nützlich sein können. Dazu kommen … Weiterlesen →

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Gründe für Ärger und Wut

Publiziert am 2021-11-21 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über unangenehme Emotionen wie Wut, Ärger, Zorn und versuchen zu verstehen, von wo sie kommen und was unsere Reaktion auf verschieden Situationen beeinflusst. Dazu kommen ein Video, eine Methode und meine zahlreichen Kommentare. Wir beginnen … Weiterlesen →

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Kränkung und ihre Folgen

Publiziert am 2021-10-24 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über ein komplexes und unangenehmes Thema reden. Es geht um Kränkung. Wir werden uns mit ihren Gründen, Ursprung und Bestandteilen beschäftigen. Wir versuchen uns selbst besser zu verstehen und am Ende schauen, ob wir diese … Weiterlesen →

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Meine Verantwortung im Leben

Publiziert am 2021-10-03 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über ein interessantes und wichtiges Thema, es geht um die Verantwortung und Kontrolle. Die größte Frage, die ich bearbeiten werde, ist: „Wofür bin ich in meinem Leben verantwortlich? oder Was habe ich unter meine Kontrolle?“. … Weiterlesen →

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Das ABC-Modell nach Albert Ellis

Publiziert am 2021-09-12 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das uns helfen kann in vielen verschiedenen Bereichen unser Leben zu vereinfachen und zu verbessern. Es geht heute um das ABC-Modell nach Albert Ellis. Dazu kommen 2 schöne Videos und meine … Weiterlesen →

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Happy Birthday!

Publiziert am 2021-08-15 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, es ist noch ein Jahr vergangen und mein Blog wird in 2 Tagen 4 Jahre alt. In dieser Zeit sind ca. 200 Artikel geschrieben und mehrere Themen angesprochen worden. Vielen Dank an alle meine Leser für Eure Zeit … Weiterlesen →

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27 interessante Fragen an den Partner

Publiziert am 2021-07-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch 27 interessante Fragen vorstellen, die ihr an eigenen Partner stellen könnt. Die werden helfen die/den Partner/in besser kennenzulernen, zu verstehen sowie eure Beziehung zu festigen. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Ich … Weiterlesen →

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