Schlagwort-Archive: Video

Schnelle Entscheidungen

Hallo zusammen, heute reden wir über schnelle und langsame Entscheidungen. Ich stelle euch eine Metapher dazu vor, wie ich das sehe und meine Strategie, wie ich in meinem Leben entscheide. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. Zuerst möchte ich … Weiterlesen

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Gebrauchsanleitung für das Leben

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Gebrauchsanweisung für das Leben vorstellen. Sie beinhaltet viele interessante Aussagen und vielleicht einen oder anderen zum Nachdenken bringen kann. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Video. Diese Gebrauchsanweisung kommt von einem französischen … Weiterlesen

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Wahrnehmung und Kritik

Hallo zusammen, heute sprechen wir über innere und äußere Kritik. Wie wir die wahrnehmen, was spielt dabei eine große Rolle und wie verzerrt diese Sinnerfassung sein kann. Dazu kommen ein tolles Video und meine Kommentare. Es ist alles gut und … Weiterlesen

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Selbstwert

Hallo zusammen, heute möchte ich mit euch über den Selbstwert reden. Ich habe mich schon vor einiger Zeit mit dem Thema auseinandergesetzt und will meine Gedanken und Erkenntnisse mit euch teilen. Ich wollte damals gern wissen, was das ist und … Weiterlesen

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Worte, die wichtig sein können

Hallo zusammen, heute möchte ich euch etwas Besonderes vorstellen. Es geht um 15 Aussagen, die, nach meiner Meinung, eine große Kraft haben und für die anderen Menschen wichtig sein können. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Lied. Eine Ukrainerin, … Weiterlesen

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Vergebung

Hallo zusammen, heute möchte ich mit euch über Vergebung reden und auch darüber, warum zu vergeben, für manche Menschen nicht ganz einfach ist. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. Ich war schon mehrmals mit einer Situation konfrontiert, in der … Weiterlesen

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Scham

Hallo zusammen, heute sprechen wir über Scham: woher sie kommt, was mit uns macht und was können wir dagegen tun. Das Thema halte ich für sehr wichtig, aber auch für heikel, da darüber eher nicht gesprochen wird. Dazu kommen ein … Weiterlesen

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Introjektion

Hallo zusammen heute reden wir über Introjektion und versuchen zu verstehen, wie kommt es, dass man anfällig für Introjektion ist, welche Vor- und Nachteile darin zu finden sind und warum nicht alle Introjekte für uns nützlich sein können. Dazu kommen … Weiterlesen

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Gründe für Ärger und Wut

Hallo zusammen, heute reden wir über unangenehme Emotionen wie Wut, Ärger, Zorn und versuchen zu verstehen, von wo sie kommen und was unsere Reaktion auf verschieden Situationen beeinflusst. Dazu kommen ein Video, eine Methode und meine zahlreichen Kommentare. Wir beginnen … Weiterlesen

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Kränkung und ihre Folgen

Hallo zusammen, heute möchte ich über ein komplexes und unangenehmes Thema reden. Es geht um Kränkung. Wir werden uns mit ihren Gründen, Ursprung und Bestandteilen beschäftigen. Wir versuchen uns selbst besser zu verstehen und am Ende schauen, ob wir diese … Weiterlesen

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Meine Verantwortung im Leben

Hallo zusammen, heute reden wir über ein interessantes und wichtiges Thema, es geht um die Verantwortung und Kontrolle. Die größte Frage, die ich bearbeiten werde, ist: „Wofür bin ich in meinem Leben verantwortlich? oder Was habe ich unter meine Kontrolle?“. … Weiterlesen

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Das ABC-Modell nach Albert Ellis

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das uns helfen kann in vielen verschiedenen Bereichen unser Leben zu vereinfachen und zu verbessern. Es geht heute um das ABC-Modell nach Albert Ellis. Dazu kommen 2 schöne Videos und meine … Weiterlesen

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Happy Birthday!

Hallo zusammen, es ist noch ein Jahr vergangen und mein Blog wird in 2 Tagen 4 Jahre alt. In dieser Zeit sind ca. 200 Artikel geschrieben und mehrere Themen angesprochen worden. Vielen Dank an alle meine Leser für Eure Zeit … Weiterlesen

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27 interessante Fragen an den Partner

Hallo zusammen, heute möchte ich euch 27 interessante Fragen vorstellen, die ihr an eigenen Partner stellen könnt. Die werden helfen die/den Partner/in besser kennenzulernen, zu verstehen sowie eure Beziehung zu festigen. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Ich … Weiterlesen

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Mein Weg zur Selbstliebe

Hallo zusammen, ich habe schon mehrere Ziele in meinem Leben gehabt: die Ganzheit, die Zufriedenheit im Leben, der Einfluss auf die anderen Menschen, die Freiheit. Ich habe bemerkt, dass die alle miteinander verbunden sind und deren Erreichung mit noch einem … Weiterlesen

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Tetralemma

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Methode vorstellen, die hilft bei einer Entscheidungssuche mehr Alternativen zu kreieren, aus einem Dilemma auszubrechen und eine passende Lösung zu finden. Dazu kommen zwei interessante Videos und meine Kommentare. Wir neigen oft in … Weiterlesen

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Kriterien für die psychische Gesundheit nach A. Ellis

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell über die psychische Gesundheit und die Reife eines Menschen vorstellen. Es geht um 13 Kriterien für die psychische Gesundheit von Albert Ellis. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Albert Ellis … Weiterlesen

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Frohe Ostern!

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein tolles Osterfest wünschen! Dazu habe ich auch ein Video mit Osterbräuchen in Russland, eine schöne, zum Nachdenken bringende, Geschichte und meine Kommentare vorbereitet. Die orthodoxen Ostern werden meistens später gefeiert als in Deutschland. … Weiterlesen

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Lob für sich selbst?

Hallo zusammen, heute möchte ich noch einmal über Liebe zu sich selbst sprechen und eine Übung vorstellen, wie man das erreichen könnte. Können wir glücklich sein, ohne uns selbst zu lieben? Euch erwarten Antworten, zwei tolle Videos und meine Kommentare … Weiterlesen

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15 Fragen für ein interessantes Gespräch

Hallo zusammen, heute möchte ich euch wieder einige Fragen vorstellen, mit denen ihr ein interessantes und tiefgründiges Gespräch genießen könnt. Durch diese Fragen werden Gesprächspartner nicht nur Spaß haben und einander kennenlernen, sondern auch sich selbst etwas mehr öffnen und … Weiterlesen

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Robert Dilts-Pyramide

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein interessantes Modell vorstellen, das gleichzeitig eine analytische Unterstützung in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens bietet. Es zeigt, wie man eine Aufgabe oder ein Problem auf einer anderen Ebene lösen kann. Dazu kommen ein … Weiterlesen

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Frohes Neues Jahr 2021!

Hallo zusammen, jeder Silvester bringt einen Wendepunkt, dies ist die Magie eines Neuanfangs, die Erwartung eines Wunders und einer Veränderung! Heute stelle ich euch zwei schöne Videos, meine Kommentare und einige Fragen vor, um eine Bilanz für das Jahr 2020 … Weiterlesen

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Schöne und fröhliche Weihnachtszeit!

Hallo zusammen, es ist soweit, wir haben wieder Geschenke, Tannenbäume und glückliche Kinder in unseren Häusern. Ich möchte heute auch zur weihnachtlichen Stimmung etwas von mir beisteuern. Ich stelle euch zwei nette Videos und eine tolle Geschichte zum Thema „Weihnachtsmann … Weiterlesen

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Warum kritisiere ich mich selbst?

Hallo zusammen, zu meinem letzten Beitrag habe ich ein paar Fragen bekommen und die kann ich nicht beantworten ohne auf das Thema „Innerer Kritiker“ einzugehen. Wir beginnen heute mit einem Beispiel aus meinem Leben. Dazu kommen etwas Theorie, meine Kommentare … Weiterlesen

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