Archiv der Kategorie: Meine Erfahrungen

Wie gehe ich mit meiner Wut um

Hallo zusammen, heute möchte ich mit euch über Wut reden. Das Thema war Mal für mich sehr wichtig und anregend. Ich hatte viel Zeit, Geld und Energie investiert, um damit klarzukommen und zu lernen, wie man damit am besten umgeht. … Weiterlesen

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Wie Coaching funktioniert

Hallo zusammen, heute geht es um euch, eure Fragen und um mich. Ich werde oft gefragt, mit welchen Fragen Menschen zu mir kommen, was von mir erwarten und was ein Coach eigentlich tut. Ich habe für euch zwei Videos, einige … Weiterlesen

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Wie komme ich zu mehr Gelassenheit im Leben

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein paar Möglichkeiten vorstellen, die sehr hilfreich sind, um auf jemanden oder etwas gelassener zu reagieren. Im Leben gibt es immer wieder Momente oder Situationen, in denen unsere Mitmenschen uns enttäuschen, unseren Erwartungen nicht … Weiterlesen

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Wie lerne ich zu lieben

Hallo zusammen, ich habe diese Woche einige Fragen zu meinem letzten Bericht „Sprache der Liebe“ bekommen und möchte gern darauf eingehen und versuchen die zu beantworten. Es geht um fehlende Liebe, schlecht laufende Beziehungen, Einsamkeit und was man dagegen tun … Weiterlesen

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Sprache der Liebe

Hallo zusammen, heute stelle ich euch ein Konzept vor; in dem werden 5 Möglichkeiten präsentiert, wie man Liebe oder Zuneigung richtig wahrnehmen und ausdrücken kann. Dazu kommen ein Erklärungsvideo, ein Test, meine Kommentare und ein toller Animationsfilm, wie man das … Weiterlesen

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Vorteile von Fehlern

Hallo zusammen, heute würde ich gern über das Thema Fehler und deren Vorteile sprechen. Ich habe ein Video, meine Erfahrungen und Gedanken zum Thema und eine Filmempfehlung für euch vorbereitet. Ich habe in meinem Leben viele Fehler gemacht. Noch vor … Weiterlesen

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Wie verhalte ich mich in einem Konflikt

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das uns verstehen lassen kann, wie wir uns in Konfliktsituationen verhalten. Dazu kommen ein schönes Video, ein Selbsttest und meine Gedanken zum Thema. Das Thomas-Kilmann Konfliktmodell dient dazu, das Verhalten einer … Weiterlesen

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Innerer Widerstand

Hallo zusammen, heute möchte ich gern ein interessantes und wichtiges Thema Innerer Widerstand ansprechen. Es geht um die Akzeptanz des Lebens. Ich stelle euch eine tolle Methode, ein schönes Video und meine Erfahrungen zur Verfügung. Es geht heute um die … Weiterlesen

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Kompetenzen, um Konflikte zu lösen

Hallo zusammen, heute stelle ich euch mehrere Kompetenzen vor, die eine gelungene Konfliktlösung näherbringen können. Dazu kommt ein nettes Video, eine Buchempfehlung und einige meine Gedanken zum Thema. Die Kompetenzen wurden von zwei Psychologinnen aus Australien Helena und Stella Cornelius … Weiterlesen

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Gewaltfrei reden und leben

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein interessantes Modell vorstellen. Es gehört zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und beinhaltet auch ein Handlungskonzept, das von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde. Dazu gibt ein interessantes Video und einige meine Gedanken zum Thema. Rosenberg … Weiterlesen

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Wie wird man glücklich

Hallo zusammen, heute möchte ich meinen Artikel dem Thema die Suche nach dem Glück widmen. Ich habe für euch ein Video, eine Filmempfehlung, eine schöne Geschichte und ein paar meine Gedanken zum Thema vorbereitet. Happiness (Animationsfilm von Steve Cutts) Der … Weiterlesen

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Wie sage ich Nein richtig

Hallo zusammen, heute habe ich ein Thema ausgewählt, das, nach meiner Meinung, in den Bereichen Kommunikation und Konfliktprävention sehr wichtig ist. Ich habe für euch ein lustiges Video, eine Methode, wie man Nein sagt und einige meine Gedanken zum Thema … Weiterlesen

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Frieden mit den Eltern

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über die Beziehung zu unseren Eltern sprechen. Nach meiner Meinung ist es einer der wichtigsten Beziehungen in unserem Leben, wenn nicht die wichtigste. Dazu biete ich euch ein schönes Video, ein umfangreicher Bericht zum … Weiterlesen

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Ja und Nein

Hallo zusammen, heute werden wir uns mit einem neuen Thema beschäftigen. Es geht darum, wie wir auf Angebote und Vorschläge der Außenwelt reagieren. Ich stelle euch eine Geschichte, ein Video und meine Kommentare dazu vor. Ich möchte gern euch eine … Weiterlesen

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Wissenschaft des Friedens 8

Hallo zusammen, heute möchte ich gern wieder über eine Möglichkeit reden, die unser Leben etwas friedlicher machen kann. In diesem Artikel wird es um Güte gehen. Ich habe für euch ein Video und einige Empfehlungen vorbereitet. Die Güte (Herzensgüte) kann … Weiterlesen

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Entscheidungen treffen

Hallo zusammen, heute möchte ich gern ein Thema ansprechen, das für viele Menschen sehr wichtig ist, aber auch mehrere Fragen aufwirft. Es geht um die Frage: Wie treffe ich meine Entscheidungen und aus welchem Grund auf diese Weise? Ich werde … Weiterlesen

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Kommunikationsprobleme

Vera F. Birkenbihl Hallo zusammen, heute würde ich gern über Ursachen für Probleme in der Kommunikation reden. Es ist oft so, dass die auch zu Konflikten führen und für mehr Stress im Leben sorgen können. Ich stelle euch ein Video … Weiterlesen

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Wissenschaft des Friedens 7

Kurzfilm „Mein Vater ist ein Lügner“ Hallo zusammen, heute geht es weiter mit dem Thema „Wissenschaft des Friedens“ und wir reden über ein heikles Thema. Es geht ums Lügen. Ich finde, das hat einen großen Einfluss auf unsere Beziehungen und … Weiterlesen

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Nur Steine 2

„Talente“ – HörBänd Hallo zusammen, ich habe zu meinem letzten Beitrag „Nur Steine“ ein paar Fragen bekommen und jetzt würde ich gern die beantworten. Ich habe für euch auch noch ein Musikvideo, in dem das Thema gut und humorvoll dargestellt wird. … Weiterlesen

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Nur Steine?

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine neue interessante Geschichte vorstellen. Dann kommt selbstverständlich noch meine Interpretation dazu. Die Story gefällt mir sehr, weil die so verläuft, als ob sie aus meinem Lebenslauf genommen wurde. Es geht um einen Mensch, … Weiterlesen

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Wurzeln der Persönlichkeit

Sankt-Petersburg ist meine Heimatstadt Hallo zusammen, heute möchte ich etwas über Wurzeln der Persönlichkeit erzählen. Das Thema halte ich für sehr wichtig, weil ich denke, dass Identität und Integrität eines Menschen auch davon abhängt, ob er nur seine eigene Geschichte … Weiterlesen

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Geben und Nehmen 2

Hallo zusammen, ich habe ein paar Fragen zu meinem letzten Beitrag gestellt bekommen und möchte die hier beantworten, weil ich die für wichtig halte. Der Link zum letzten Beitrag ist unten. Ich habe für euch auch noch ein Video, in … Weiterlesen

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Geben und Nehmen

Hallo zusammen, heute stelle ich euch einen Kurzfilm vor, der eine Botschaft in sich trägt. Es geht um Geben und Nehmen und meine Erfahrung zu diesem Thema. Der Film hat am Ende folgenden Satz: „Wir segnen, um gesegnet zu sein.“ … Weiterlesen

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Konfliktförderndes Verhalten 3

Hallo zusammen, heute geht es weiter mit der Frage: „Wie mache ich mir und meinen Mitmenschen das Leben schwer?“. Wenn ihr wollt, dass eure Beziehungen nicht gut laufen, dann tut so, als ob ihr Experten im Bereich Telepathie seid und … Weiterlesen

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