Schlagwort-Archive: Empfehlung

Gesetze der Assertivität

Publiziert am 2023-08-27 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über die Assertivität. Assertivität stammt von dem lateinischen Wort “assertio” für Behauptung oder Meinungsäußerung. Es geht darum, unsere Rechte und Blickpunkte zu kennen und die respektvoll zu verteidigen. Dazu kommen ein erklärendes Video und meine … Weiterlesen →

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Selbstmitgefühl

Publiziert am 2023-06-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute möchte ich gern über ein weiteres interessantes Thema reden, es geht um Selbstmitgefühl. Wir werden schauen, warum und wie streng wir mit uns selbst sind und was wir dagegen unternehmen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles … Weiterlesen →

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12 Möglichkeiten den Körper wieder zu spüren

Publiziert am 2023-05-29 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über die Verbindung zum Körper reden und einige Möglichkeiten vorstellen, die diese Verbindung stärken können. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Video. Wie oft denken wir in der heutigen hektischen Zeit an unseren … Weiterlesen →

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Emotionaler Ausdruck

Publiziert am 2023-04-30 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute reden wir über Emotionen und Möglichkeiten die auszudrücken. Das Thema EQ – Emotionale Intelligenz wird immer wichtiger im Privat- und Berufsleben und viele Menschen wollen damit bewusster umgehen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Emotionen … Weiterlesen →

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Reife und unreife Persönlichkeit

Publiziert am 2023-02-26 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über eine Klassifizierung, Verhalten und Unterschiede von reifen und unreifen Persönlichkeiten reden. Klar, es sind nur verschiedene Sichtweisen, Perspektiven, aber da versteckt sich das ein oder andere Wahrheitskorn. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. … Weiterlesen →

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Erwartungen und Unzufriedenheit

Publiziert am 2023-01-29 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über unsere Erwartungen und über, oft daraus resultierende, Konflikte und Enttäuschungen reden. Nach meiner Meinung bringen sie eine Menge Frust mit sich und bergen ein großes Potenzial für das Gefühl unglücklich zu sein. Dazu … Weiterlesen →

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Ich darf…

Publiziert am 2022-12-31 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, 31 Dezember bringt immer einen Wendepunkt, dies ist die Magie eines Neuanfangs, die Erwartung eines Wunders und die Hoffnung auf eine Veränderung! Heute möchte ich aber über eine andere Wendung reden, die man auch an diesem Tag herbeiführen … Weiterlesen →

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Meine Verantwortung im Leben

Publiziert am 2021-10-03 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über ein interessantes und wichtiges Thema, es geht um die Verantwortung und Kontrolle. Die größte Frage, die ich bearbeiten werde, ist: „Wofür bin ich in meinem Leben verantwortlich? oder Was habe ich unter meine Kontrolle?“. … Weiterlesen →

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Das ABC-Modell nach Albert Ellis

Publiziert am 2021-09-12 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das uns helfen kann in vielen verschiedenen Bereichen unser Leben zu vereinfachen und zu verbessern. Es geht heute um das ABC-Modell nach Albert Ellis. Dazu kommen 2 schöne Videos und meine … Weiterlesen →

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Tetralemma

Publiziert am 2021-05-16 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Methode vorstellen, die hilft bei einer Entscheidungssuche mehr Alternativen zu kreieren, aus einem Dilemma auszubrechen und eine passende Lösung zu finden. Dazu kommen zwei interessante Videos und meine Kommentare. Wir neigen oft in … Weiterlesen →

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Kriterien für die psychische Gesundheit nach A. Ellis

Publiziert am 2021-04-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell über die psychische Gesundheit und die Reife eines Menschen vorstellen. Es geht um 13 Kriterien für die psychische Gesundheit von Albert Ellis. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Albert Ellis … Weiterlesen →

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Lob für sich selbst?

Publiziert am 2021-03-14 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich noch einmal über Liebe zu sich selbst sprechen und eine Übung vorstellen, wie man das erreichen könnte. Können wir glücklich sein, ohne uns selbst zu lieben? Euch erwarten Antworten, zwei tolle Videos und meine Kommentare … Weiterlesen →

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Robert Dilts-Pyramide

Publiziert am 2021-01-24 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein interessantes Modell vorstellen, das gleichzeitig eine analytische Unterstützung in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens bietet. Es zeigt, wie man eine Aufgabe oder ein Problem auf einer anderen Ebene lösen kann. Dazu kommen ein … Weiterlesen →

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Warum schäme ich mich?

Publiziert am 2020-11-08 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über das Thema Scham reden. Das Thema liegt mir sehr nah, weil ich mit diesem Gefühl in meinem Leben viel Zeit verbracht habe und spüre das immer noch in verschiedenen Situationen. Dazu kommen zwei … Weiterlesen →

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Der Weg zum Vertrauen

Publiziert am 2020-10-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute würde ich gern das Thema Vertrauen ansprechen. Ich habe darüber schon ein paar Mal geschrieben, die Links findet ihr unten. Jetzt möchte ich aber von einer neuen Seite das Thema belichten. Es geht dabei um die Fragen: … Weiterlesen →

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Wie lerne ich mich besser kennen?

Publiziert am 2020-09-13 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über das Thema Selbstkenntnis sprechen und stelle euch eine Möglichkeit vor, die mir sehr geholfen hat, mich besser kennenzulernen. Dazu kommen eine Übung zum Thema, meine Kommentare und eine schöne Filmempfehlung. Die Möglichkeit, die … Weiterlesen →

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Wie wähle ich meinen Job aus

Publiziert am 2020-07-26 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über die Berufung im Berufsleben reden. Ich habe einige Fragen von den Menschen bekommen, die nicht ganz damit zufrieden sind, was sie in ihrem Beruf tun. Das ist oft ein innerer Konflikt und ich versuche … Weiterlesen →

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Was verbindet uns?

Publiziert am 2020-07-12 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über Verbindungen zwischen den Menschen reden. Ich versuche euch aufzuzeigen, wie diese Beziehungen aussehen und was sie für uns bedeuten. Dazu kommen meine Kommentare, ein interessantes Video und eine Filmempfehlung. Ich habe die Meinung, dass … Weiterlesen →

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10 Fragen für ein interessantes Gespräch

Publiziert am 2020-06-14 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch wieder einige Fragen vorstellen, mit denen ihr ein interessantes und tiefgründiges Gespräch haben könnt. Durch diese Fragen werden Gesprächspartner nicht nur Spaß haben und einander kennenlernen, sondern auch sich selbst etwas mehr öffnen und … Weiterlesen →

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Der Joker für herausfordernde Situationen

Publiziert am 2020-06-07 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute stelle ich euch einen Gastbeitrag vor. Der ist von einer meinen Kollegin Carolyn Litzbarski, die sich erfolgreich auf den Gebieten Wachstum, Selbstvertrauen und Persönlichkeitsentwicklung spezialisiert. Im Artikel geht es um das Thema Kommunikation und 3 Strategien, um … Weiterlesen →

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Wie kann ich etwas Gutes tun?

Publiziert am 2019-09-22 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über Hilfsbereitschaft im Alltag und ihre Auswirkungen auf uns reden. Ich habe für euch mehrere Tipps, 2 schöne Videos und meine Kommentare vorbereitet. Da ich viel mit sozialem Verhalten arbeite und mich für gutes … Weiterlesen →

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20 Thesen zur Kindererziehung

Publiziert am 2019-08-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch 20 Thesen zu der Erziehung und Umgang mit den Kindern von einer russischen Psychologin und Schriftstellerin Prof. Dr. Julia Gippenreiter vorstellen. Ich biete euch an, gemeinsam über diese sehr komplexe und ehrenvolle Mission „Kindererziehung“ … Weiterlesen →

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Wie lerne ich zu vertrauen 2

Publiziert am 2019-05-05 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute zeige ich euch ein paar Möglichkeiten auf, wie man sein Vertrauen zur Welt und zu anderen Menschen aufbauen kann. Ich habe für euch ein tolles Video, ein paar Übungen, meine Empfehlungen und Kommentare vorbereitet. Wie ich schon … Weiterlesen →

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Wie lerne ich zu vertrauen

Publiziert am 2019-04-28 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute sprechen wir über den Vertrauensmangel zur äußeren Welt und anderen Menschen. Ich weiß jetzt schon, dass ich mit dem Thema in einem Artikel nicht fertig werde. Wir behandeln heute die Themen, woher mangelndes Vertrauen kommt und welche … Weiterlesen →

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