Schlagwort-Archive: Möglichkeit

Gesetze der Assertivität

Publiziert am 2023-08-27 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über die Assertivität. Assertivität stammt von dem lateinischen Wort “assertio” für Behauptung oder Meinungsäußerung. Es geht darum, unsere Rechte und Blickpunkte zu kennen und die respektvoll zu verteidigen. Dazu kommen ein erklärendes Video und meine … Weiterlesen →

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Selbstmitgefühl

Publiziert am 2023-06-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute möchte ich gern über ein weiteres interessantes Thema reden, es geht um Selbstmitgefühl. Wir werden schauen, warum und wie streng wir mit uns selbst sind und was wir dagegen unternehmen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles … Weiterlesen →

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12 Möglichkeiten den Körper wieder zu spüren

Publiziert am 2023-05-29 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über die Verbindung zum Körper reden und einige Möglichkeiten vorstellen, die diese Verbindung stärken können. Dazu kommen meine Kommentare und ein schönes Video. Wie oft denken wir in der heutigen hektischen Zeit an unseren … Weiterlesen →

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Emotionaler Ausdruck

Publiziert am 2023-04-30 von Roman Mendelev

Hallo zusammen,heute reden wir über Emotionen und Möglichkeiten die auszudrücken. Das Thema EQ – Emotionale Intelligenz wird immer wichtiger im Privat- und Berufsleben und viele Menschen wollen damit bewusster umgehen können. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Emotionen … Weiterlesen →

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Ich darf…

Publiziert am 2022-12-31 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, 31 Dezember bringt immer einen Wendepunkt, dies ist die Magie eines Neuanfangs, die Erwartung eines Wunders und die Hoffnung auf eine Veränderung! Heute möchte ich aber über eine andere Wendung reden, die man auch an diesem Tag herbeiführen … Weiterlesen →

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Schönheit und Liebe

Publiziert am 2022-12-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich über die Schönheit und Liebe sprechen. Ich finde die Themen sehr interessant und wichtig, da sie auch mein Leben signifikant zum Besseren verändert haben. Dazu kommen meine Kommentare und 2 tolle Videos. Ich möchte mit … Weiterlesen →

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Verhaltensregeln eines Neurotikers

Publiziert am 2022-10-09 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das einen kleinen Einblick ins Leben eines Neurotikers ermöglicht. Als ich das zum ersten Mal las, erkannte ich viele Sachen, die ich auch in mir hatte. Ich lachte dabei sehr viel. … Weiterlesen →

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Meine Verantwortung im Leben

Publiziert am 2021-10-03 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute reden wir über ein interessantes und wichtiges Thema, es geht um die Verantwortung und Kontrolle. Die größte Frage, die ich bearbeiten werde, ist: „Wofür bin ich in meinem Leben verantwortlich? oder Was habe ich unter meine Kontrolle?“. … Weiterlesen →

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Das ABC-Modell nach Albert Ellis

Publiziert am 2021-09-12 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell vorstellen, das uns helfen kann in vielen verschiedenen Bereichen unser Leben zu vereinfachen und zu verbessern. Es geht heute um das ABC-Modell nach Albert Ellis. Dazu kommen 2 schöne Videos und meine … Weiterlesen →

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Mein Weg zur Selbstliebe

Publiziert am 2021-06-06 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, ich habe schon mehrere Ziele in meinem Leben gehabt: die Ganzheit, die Zufriedenheit im Leben, der Einfluss auf die anderen Menschen, die Freiheit. Ich habe bemerkt, dass die alle miteinander verbunden sind und deren Erreichung mit noch einem … Weiterlesen →

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Tetralemma

Publiziert am 2021-05-16 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Methode vorstellen, die hilft bei einer Entscheidungssuche mehr Alternativen zu kreieren, aus einem Dilemma auszubrechen und eine passende Lösung zu finden. Dazu kommen zwei interessante Videos und meine Kommentare. Wir neigen oft in … Weiterlesen →

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Kriterien für die psychische Gesundheit nach A. Ellis

Publiziert am 2021-04-25 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell über die psychische Gesundheit und die Reife eines Menschen vorstellen. Es geht um 13 Kriterien für die psychische Gesundheit von Albert Ellis. Dazu kommen meine Kommentare und ein tolles Video. Albert Ellis … Weiterlesen →

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Lob für sich selbst?

Publiziert am 2021-03-14 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich noch einmal über Liebe zu sich selbst sprechen und eine Übung vorstellen, wie man das erreichen könnte. Können wir glücklich sein, ohne uns selbst zu lieben? Euch erwarten Antworten, zwei tolle Videos und meine Kommentare … Weiterlesen →

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Robert Dilts-Pyramide

Publiziert am 2021-01-24 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein interessantes Modell vorstellen, das gleichzeitig eine analytische Unterstützung in vielen verschiedenen Bereichen des Lebens bietet. Es zeigt, wie man eine Aufgabe oder ein Problem auf einer anderen Ebene lösen kann. Dazu kommen ein … Weiterlesen →

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Warum schäme ich mich?

Publiziert am 2020-11-08 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über das Thema Scham reden. Das Thema liegt mir sehr nah, weil ich mit diesem Gefühl in meinem Leben viel Zeit verbracht habe und spüre das immer noch in verschiedenen Situationen. Dazu kommen zwei … Weiterlesen →

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Der Weg zum Vertrauen

Publiziert am 2020-10-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute würde ich gern das Thema Vertrauen ansprechen. Ich habe darüber schon ein paar Mal geschrieben, die Links findet ihr unten. Jetzt möchte ich aber von einer neuen Seite das Thema belichten. Es geht dabei um die Fragen: … Weiterlesen →

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Wie lerne ich mich besser kennen?

Publiziert am 2020-09-13 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über das Thema Selbstkenntnis sprechen und stelle euch eine Möglichkeit vor, die mir sehr geholfen hat, mich besser kennenzulernen. Dazu kommen eine Übung zum Thema, meine Kommentare und eine schöne Filmempfehlung. Die Möglichkeit, die … Weiterlesen →

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Wie kann ich besser Entscheidungen treffen

Publiziert am 2019-10-06 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch eine Methode vorstellen, die uns helfen kann, überhaupt eine oder eine überlegte Entscheidung zu treffen. Es geht um „Das Descartes Quadrat“. Dazu kommen ein passendes Beispiel, eine Filmempfehlung und meine Kommentare. Jeder von uns … Weiterlesen →

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Wie kann ich etwas Gutes tun?

Publiziert am 2019-09-22 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über Hilfsbereitschaft im Alltag und ihre Auswirkungen auf uns reden. Ich habe für euch mehrere Tipps, 2 schöne Videos und meine Kommentare vorbereitet. Da ich viel mit sozialem Verhalten arbeite und mich für gutes … Weiterlesen →

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Geben und Nehmen 3

Publiziert am 2019-08-04 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute geht es um ein Thema, das ich schon früher behandelte. Ich habe in der letzten Zeit noch einige Gedanken dazu gehabt und möchte gern die mit euch teilen. Ich stelle euch 2 tolle Videos und meine Kommentare … Weiterlesen →

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Meine größte Angst

Publiziert am 2019-07-07 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich gern über ein Thema sprechen, das nicht so einfach, aber sehr hilfreich und interessant sein kann. Es geht um Angst und wie man damit fertig wird. Dazu kommen ein schönes Video, meine Erfahrungen und Kommentare. … Weiterlesen →

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15 Aspekte einer reifen Persönlichkeit nach A. Maslow

Publiziert am 2019-04-14 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch ein Modell von einem US-amerikanischen Psychologen Abraham Maslow vorstellen. Es ist nicht seine Bedürfnispyramide. Es geht um 15 Aspekte einer reifen Persönlichkeit. Dazu kommen ein Video und meine Kommentare. Der Schöpfer der humanistischen Psychologie … Weiterlesen →

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Wie Coaching funktioniert

Publiziert am 2019-02-17 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute geht es um euch, eure Fragen und um mich. Ich werde oft gefragt, mit welchen Fragen Menschen zu mir kommen, was von mir erwarten und was ein Coach eigentlich tut. Ich habe für euch zwei Videos, einige … Weiterlesen →

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Wie erreiche ich meine Ziele

Publiziert am 2019-02-11 von Roman Mendelev

Hallo zusammen, heute möchte ich euch noch ein Modell vorstellen, das in 4 Schritten helfen kann, ein Ziel zu erreichen oder eine schwierige Situation zu lösen. Das Modell besteht aus systemischen Fragen, die helfen nicht nur die Situation besser zu … Weiterlesen →

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